Hari Malaysia 16 September 2011

Selamat Hari Malaysia.......16 September bermula tahun lepas sudah diiktiraf sebagai cuti umum untuk seluruh negara kerana pada tarikh kermata ini 3 negara telah bergabung untuk membentuk negara tunggal iaitu Semenanjung Malaya, Sabah dan Sarawak dan Singapura. Walaubagaimanapun, Singapura telah keluar dr gabungan ini pada August 1965.

Pasaria PIBG dan Tarianthon SMK Tebakang 2011

HARI PIBG SMK TEBAKANG dan Tarianton 2011

Orang ramai, Semua bekas guru,kakitangan serta pelajar yang pernah berkhidmat @ menuntut di SMK Tebakang. Anda adalah dijemput hadir bagi aturcara :

HARI PIBG SMK TEBAKANG

Tarikh : 24 .September.2011 ( Sabtu )

Masa : 8.00 hingga 4.30 petang

Tempat : Gelanggang Bola Tampar SMK Tebakang.

Aktiviti : Tarianthon,Gerai Makanan Dan Minuman, Gerai Pertanian serta

Pentas Hiburan .

Cabutan Tiket Bertuah : Hadiah ( Motosikal, Set Home Teater, Set

meja makan, freezer, vacuum cleaner serta hamper ) Tiket bertuah

boleh dibeli di Tapak Pasaria pada harga RM 1.00 sekeping.

* Sesiapa yang berminat untuk menempah gerai ( Satu Tapak Gerai : RM 50.00 ) boleh menghubungi : Encik Nyipa ( 0148816822)

" Semua sumbangan adalah bertujuan untuk mengisi Dana PIBG Sekolah "

Berilah sokongan anda kepada sekolah: " SATU DANA, SATU SUARA "

Durian Oh Durian.....

Musim durian sudah dtg...wah...kat mana-mana skrg kita melihat org akan menjual durian....tapi harga masih boleh tahan lg mahal......masih jual pakai biji...kalau dah byk nanti pakai borong...dan harga akan turun dgn byk...

Kelebihan dan manafaat makan durian.....

KEBAIKAN BUAH DURIAN

I) Ia dikatakan dapat menurunkan kadar kolesterol dan membersihkan darah. Ada kajian mendapati durian dapat mengelakkan jangkitan kulat. Ini kerana kandungan zat besi yang tinggi membantu sel darah putih menghasilkan kimia semulajadi membunuh jangkitan.

ii) Durian juga mengandungi asid amino dan vitamin B, C dan E dan ia tinggi kandungan anti-oksidan. Anti-oksidan membantu memperlahankan kemusnahan sel-sel kesan dari radikal bebas seperti pencemaran udara dan asap rokok. Dengan cara ini, ia mengurangkan proses penuaan membuatkan kita awet muda. Ia juga baik dimakan ketika demam.

iii)Tryptophan adalah antara bahan yang didapati di dalam asid amino di dalam durian. Tryptophan adalah keperluan bagi mengawal tahap serotonin dalam tubuh. Serotonin adalah hormon yang memberikan ketenangan dan keceriaan serta penawar insomnia. Mereka yang kurang serotonin selalunya tidak dapat mengawal emosi, sering marah dan menghadapi tekanan perasaan.

sumber :

http://varietyofhumans.blogspot.com/2011/03/kebaikan-buah-durian.html

So, makanlah buah durian banyak-banyak....tapi saya masalah durian nie bau dia kuat sangat...kalau simpan kat bonet kereta bau dia melekat...jadi utk menghilangkan bau durian ini dari kereta...senang jer...ambil daun pandan dan simpan dlm kereta...gerenti..bau akan hilang....selamat mencuba.!!!