Seminar Pergigian Anjuran Hospital Dearah Serian untuk Warga Pendidik Di Daerah Serian

Pada 27 Mac 2013, telah adakan Seminar Kesihatan Pergigian oleh Klinik Pergigian Hospital Serian kepada semua GPK HEM Sekolah Rendah dan Menengah Daerah Serian di Dewan Masyarakat Daerah Serian. Antara objektif seminar tersebut diadakan adalah untuk memberi info tentang Program Pemeriksaan Gigi di Sekolah, objektif dan sasaran Klinik Pergigian dalam pemeriksaan gigi di sekolah tertutamanya untuk murid sekolah rendah.


Pengisian program adalah
1) Ceramah Pergigian bertajuk "Kesihatan Dan Penjagaan Pergigian" oleh Dr. Runin Mambak
2) Pameran Berkumpulan dan Demostrasi Mengesan Plak - "Plak House"
3) Ceramah Pergigian bertajuk " Langkah-langkah bantuan awal kecemasan pergigian (Early treatment for dental injuries" oleh Dr. Jade De Silva
4) Taklimat Prosedur kerja Skuad Pergigian Bergerak "Mobile Dental Skuad-MDS" ke sekolah sekolah untuk pemeriksaan gigi oleh Sr. Elizabeth Delson
5) Sesi soal jawab

Program berakhir pukul 12.30 dengan penyampaian sijil kepada semua peserta. Berikut adalah beberapa gambar yang diamabil sepanjang seminar tersebut dijalankan.

Jenis penyakit dan masalah gigi

Maklumat tentang kesihatan gigi

Plak House - penggunaan pewarna untuk menanda kehadiran plak pada gigi.

Pameran dan taklimat oleh jururawat tentang kaedah dan cara rawatan gigi dijalankan serta perlatan yang digunakan

Ceramah pergigian yang disampaikan oleh Dr Jade De Silva tentang Langkah-langkah awal kecemasan pergigian

Bahan Pameran tentang jenis gigi dan fungsinya

Maklumat tentang cara penjagaan gigi

Maklumat tentang cara penjagaan gigi

Jenis peralatan dan bahan yang digunakan untuk penjagaan gigi

Taklimat dan ceramah disampaikan oleh Jururawat Elizabeth Delson tentang Prosedur kerja MDS

Pasukan jururawat pergigian yang tidak jemu menjawab
soalan bertubi-tubi dari peserta tentang kesihatan dan penjagaan gigi.

Bahan yang digunakan untuk tampalan gigi secara amalgam

Ceramah Pergigian Di SMK Tebakang oleh Klinik Gigi Hospital Daerah Serian kepada murid Tingkatan 1 pada Tahun 2012

Maklumat tentang cara penjagaan gigi

Cara Menangani Stress

Apakah itu Stress?  Stress adalah gerakbalas tubuh sesorang dalam menghadapi pelbagai tuntutan dalam kehidupan seperti pekerjaan, hubungan pasangan atau mungkin dri fikiran sendiri. Apabila seseorang berdepan dengan stress, eraka akan mengalami beberapa perubahan baik dari segi fizikal, emosi dan perubahan sikap. Beikut adalah beberapa tips untuk menguruskan stress dengan cara yang bijak dan sihat;


1. TIDUR SEJENAK - tidur sejenak selama 30 - 45 minit akan enyegarkan tubuh badan

2. BEURUT - beruurt boleh membantu melancarkan perjalanan darh dan urat yang tegang. Anda akan merasakan kelegaan pada tubuh badan

3.  KERAP KETAWA - Ketawa boleh meneybabkan stress anda menjadi ringan.

4.  HOBI -  lakukan sesuatu yang anda minat. Ini boleh membuatkan anda ceria dan hebat

5. COKLAT - Pengambilan coklat 40 g setiap hari selama 2 minggu dipercayai membantu individu dewasa dalam menghadapi tekanan dengan lebih baik.

6. BERDIRI TEGAK - Kurangkan stress dengan cara berdiri dan berjalan yang betul iaitu tegak dan tidak membongkok. Ia boleh menurunkan kadar hormon stress dalam tubuh.

7. MENONTON RANCANGAN KOMEDI - Ambil masa untuk menonton rancangan koedi. Ketawa akan merangsang mood anda untuk menjadi sangat baik.

Happy Chinese New Year 2013

 To All y Chinese Friends,

HAPPY CHINESE NEW YEAR...

YEAR OF SNAKE